Natürlich sollte man sich bereits jetzt schon einen Lebensmittelvorrat anlegen und vor allem auch die Sachen einlagern, die man gern zu sich nimmt. Dabei ist es jedoch auch hilfreich, neue Rezepte auszuprobieren und die Lebensmittel auch anders zu verarbeiten. Reis ist zum Beispiel nicht nur eine normale Beilage, sondern kann auch in anderen Zusammenhängen gekocht werden. Er gehört dabei zu den Grundnahrungsmitteln und wird auch anderen Teilen der Erde wesentlich öfter gegessen las in Deutschland. Etwa 75 Prozent des Lebensmittels bestehen aus Kohlenhydraten und sind somit auch ein sehr guter…
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