Erschaffung einer Tagesstruktur Eine Krise kann schon mal einige Wochen bzw. Tage anhalten. Ob Sie sich nun in ihren eigenen vier Wänden oder in einem Schutzraum bzw. Keller befinden: Für ihre Psyche stellt die Krise ein Ausnahmezustand dar. Sie müssen eventuell auf lieb gewonnene alltägliche Tätigkeiten oder Rituale verzichten wie den Einkauf beim Buchhändler, die Runde durch den Park oder den wöchentlichen Kinobesuch. Der Input und die geistige Gesundheit bleiben schon nach wenigen Tagen der Isolation auf der Strecke. Sicherlich ist es einfacher, wenn sie sich mit einer anderen Person…
Read MoreWie sie die soziale Isolation während einer Krise überwinden?
